Zertifizierte Coach der Positiven Psychologie
WIE GUTES LEBEN GELINGEN KANN
Ich bin zertifizierte Coach der Positiven Psychologie. Meine Coachings führe ich vor Ort, per Telefon oder online via ZOOM durch. Buche ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch – und finde heraus, wie mein Coaching dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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Was mich antreibt
Mit meinem Angebot möchte ich dich dabei unterstützen, deine Bedürfnisse zu erkennen, dich deiner Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden und dein eigenes Leben aktiv zu gestalten. Ich begleite dich bei deinem persönlichen und beruflichen Wachstum. Zu erleben, wie du ein neues Mindset entwickelst, positive Emotionen wahrnimmst, dich selbst weiterentwickelst, deine Ziele erreichst und Herausforderungen im Leben erfolgreich meisterst, das ist mein Antrieb.
Warum Ich?
Als dein Coach höre ich dir zu, ohne zu bewerten. Ich bin aufmerksam, höre und sehe hin, nehme DICH wahr. Auf meine absolute Verschwiegenheit kannst du vertrauen. Ich begegne dir stets auf Augenhöhe.
Mit meinen fundierten Ausbildungen in NLP und Positiver Psychologie unterstütze ich dich dabei, deinen Weg zu finden und diesen zu bestreiten. Durch mein Studium der Rechtspflege, meiner Tätigkeit bei Gericht, der Ausbildung und Arbeit in der Versicherungswirtschaft und letztendlich meiner Erfahrung als Ehefrau und Mutter zweier Kinder (eines in der Schule, das andere studiert bereits), bin ich eine kompetente Beraterin und Coach in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen, privat als auch beruflich.
Über Mich
Ich heiße Alexandra Enzinger, bin Jahrgang 1974, verheiratet und habe zwei Kinder.
Nach einer Ausbildung zur Versicherungskauffrau und meinem Abitur absolvierte ich ein Studium der Rechtspflege. Ich arbeitete jahrelang als Diplomrechtspflegerin beim Amtsgericht. Die Arbeit mit den Gesetzen machte mir Spaß, ich hatte aber leider immer weniger persönlichen Kontakt zu Menschen. Hauptsächlich bestand die Arbeit aus Akten. Die Menschen, die dahinter standen, sah ich in der Regel nicht, ihre Entwicklung, ihr weiterer Lebensgang….Diese Tätigkeit erfüllte mich nicht länger. Ich wollte mit Menschen zusammenarbeiten, nicht nur auf dem Papier, einer Tätigkeit nachgehen, bei der ich Menschen aktiv unterstützen und begleiten kann und vor allem auch sehen kann, dass meine Arbeit erfolgreich ist und was ich damit bewirken kann.
Nach vielen Jahren des Zweifelns und der Unzufriedenheit entschloss ich mich schließlich, noch einmal einen Beruf zu erlernen, bei dem ich mit Menschen zusammen arbeiten und diese begleiten kann.
Beim renommierten Inntal Institut in Bad Aibling absolvierte ich eine Ausbildung zur Anwenderin der neurolinguistischen Programmierung (NLP) und eine Ausbildung zur Beraterin und Coach der Positiven Psychologie.
Ich bin zertifiziert nach dem DVNLP (Deutscher Verband für Neuro-linguistisches Programmieren e.V.) und zertifiziert nach dem DACH-PP (Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.).
Durch meine qualifizierten Ausbildungen und Zertifizierungen bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dich.
Meine Coachings für dein Wohlbefinden
Karrierecoaching
Bietet dir Unterstützung auf deinem beruflichen Weg und in Veränderungsphasen.
Lebenscoaching
Begleitet dich, in verschiedenen Lebensbereichen mehr Zufriedenheit und Erfüllung zu finden.
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Persönliches Coaching
Setzt dein persönliches Wachstum in den Mittelpunkt – und die Frage, was dir im Leben wichtig ist.
Leistungscoaching
Richtet den Blick auf die Entfaltung deiner Fähigkeiten – etwa im Sport oder in der Musik.
Was ist Coaching eigentlich?
Coaching ist ein Prozess der Begleitung und Orientierung. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele klarer zu sehen und dein Leben bewusster zu gestalten. Dabei geht es darum, Wege zu finden, wie du dein Wohlbefinden stärkst und dein Leben in Balance hältst.
Mit erprobten Gesprächstechniken, Interventionen und Übungen begleite ich dich dabei, deine Fähigkeiten und Stärken zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Herausforderungen mit mehr Klarheit und Vertrauen zu begegnen.
Bei meinen Coachings greife ich auf eine Vielzahl bewährter Methoden aus dem systemischen Coaching, der neurolinguistischen Programmierung (NLP) und der Positiven Psychologie zurück. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit bietet das Coaching auf Grundlage der Positiven Psychologie.
Die Kraft der…
Positiven Psychologie
Positive Psychologie ist ein Zweig der Psychologie, der sich darauf konzentriert, was dich glücklich und erfüllt sein lässt. Dabei geht es um die Frage, wie du gedeihen und dich persönlich entwickeln kannst. Die Positive Psychologie befasst sich mit Themen wie Glück, Wohlbefinden, Dankbarkeit, Resilienz, Optimismus und Flow.
In meiner Arbeit verbinde ich die Erkenntnisse der Positiven Psychologie mit wirkungsvollen Coachingmethoden. So begleite ich dich dabei, deine Stärken und Ressourcen bewusst einzusetzen und Wege zu finden, die dein persönliches und berufliches Wachstum fördern und dein Wohlbefinden stärken können.
Lerne mehr über meine Coachings für…
Förderung von Wohlbefinden und Glück
Im Coaching erhältst du Impulse, wie du durch Dankbarkeit, Achtsamkeit und positive Gedanken mehr Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst.
Stärken erkennen und nutzen
Du kannst lernen, deine Stärken bewusster wahrzunehmen und sie im Alltag und Beruf gezielt einzusetzen – für mehr Klarheit und Selbstvertrauen.
Aufbau positiver Beziehungen
Gemeinsam betrachten wir, wie du Beziehungen aufbauen und gestalten kannst, die dir guttun und dich stärken.
Zielsetzung auf der Grundlage positiver Ergebnisse
Statt Probleme zu vermeiden, liegt der Fokus darauf, positive Veränderungen anzuregen und dein Wohlbefinden zu stärken.
Meine Philosophie
Lebensfreude lernen, Leichtigkeit leben.
Mein Coaching basiert auf den Grundsätzen der Positiven Psychologie. Es bildet den Rahmen, in dem du deine Stärken entdecken, eine zuversichtliche Haltung entwickeln und mehr Freude in dein Leben bringen kannst. Dieser Ansatz hat sich in vielen Lebensbereichen als bereichernd und stärkend erwiesen – für Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten möchten.
Der Erstkontakt & Coaching-Ablauf
Bevor du dich entscheidest, gemeinsam mit mir an einem Coachingprozess zu arbeiten, möchte ich dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch einladen. Dieses Erstgespräch findet nach Wunsch telefonisch oder online via ZOOM statt, dauert ca. 30 Minuten und ist für dich absolut kostenlos und unverbindlich.
Zunächst einmal nehmen wir uns ausreichend Zeit, dein Thema zu betrachten. Ich höre dir aufmerksam zu, da es wichtig ist, genau zu verstehen, wo die Herausforderung liegt. Wir betrachten die Ursache und beschäftigen uns mit deinen Zielen.
Wir überlegen gemeinsam, welche Methoden und Übungen für dich geeignet wären, dich auf deinem Weg zu unterstützen und deinem Ziel näher zu bringen. Wir arbeiten hier zusammen auf Augenhöhe, du entscheidest, was du möchtest und dir gut tut.
Durch meine fundierte und vielseitige Ausbildung in verschiedenen Coachingtechniken, kann ich dabei auf einen gutgefüllten „Werkzeugkasten“ zugreifen.
Was ist eigentlich ein Coach?
Rezensionen
Über einen Zeitraum von 1 1/2 Jahre hat mich Alexandra in einer schwierigen Lebensphase begleitet.
Von Anfang an hat mich ihre einfühlsame und sehr wertschätzende Art beeindruckt.
Die Gespräche waren für mich sehr gut strukturiert. Sie schaffte es, eine Balance zwischen praktischen Übungen, Gesprächen und klare Zielsetzungen bis zum nächsten Gesprächstermin herzustellen und mich da abzuholen, wo ich stehe.
Besonders schätze ich von Alexandra auf meine individuellen und sicherlich nicht immer einfachen Themen einzugehen und Wege und Strategien gemeinsam mit mir zu entwickeln.
Ich bin sehr dankbar für die wertvollen Impulse, die Alexandra mir gegeben hat. Diese haben mir geholfen und mich weiter gebracht.
Alexandra ist ein wunderbarer Coach! Mit ihrer professionellen, empathischen, inspirierenden, positiven Art führt sie klar durch Coaching-Prozesse und hat mich so vielfach zu wunderbaren Ergebnissen geführt. Absolute Empfehlung für alle, die auf allen Ebenen neue Perspektiven in ihrem Leben suchen, Veränderungen anstreben und gut mit sich und der Welt umgehen wollen. Einzigartig, professionell, strahelend!
Liebe Alexandra, vielen Dank für das inspirierende Coaching von dir. Ich habe mich sofort sehr wohl und verstanden gefühlt. Meine Themen habe ich durch deine gezielten Fragen von einer ganz anderen Seite betrachten können und somit einige Knoten gelöst. Durch deine Techniken versuche ich nun anders mit Konflikten umzugehen, um gar nicht erst in alte
Verhaltensmuster zu fallen. Vielen lieben Dank für deine Hilfe
Coaching Blog
Was hat Positive Psychologie mit einem Leuchtturm gemeinsam?
Der Leuchtturm auf der Insel: Ein Symbol der Hoffnung und Positiven Psychologie Inmitten der unruhigen Wellen des Lebens stehen wir oft vor Herausforderungen, die wie stürmische Nächte erscheinen, in denen das Land kaum zu sehen ist. In solchen Momenten sehnen...
Wie geht es jetzt weiter?
Ich hoffe, du konntest auf meiner Homepage bisher viel lernen und mitnehmen. Hier hört es jedoch noch nicht auf. Sieh dich gerne auf den folgenden Seiten weiter um oder melde dich gerne direkt bei mir:
Kostenloses Erstgespräch
Für Kinder & Jugendliche
Für Unternehmen, Teams & Führungskräfte
Telefon
Hinweis
Mein Coaching-Angebot dient der Unterstützung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wende dich bitte an professionelle Hilfe, z.B. über das Hilfecenter der Deutschen DepressionsLiga oder die TelefonSeelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 oder das Kinder- und Jugendtelefon unter 116111.
Coaching Alexandra Enzinger
Ich bin zertifizierte Coach der Positiven Psychologie und Coach der neurolinguistischen Programmierung (NLP). Buche gern ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, um herauszufinden, wie mein Coaching dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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