Zertifizierter Coach der Positiven Psychologie
Kinder und Jugendliche
Die Positive Psychologie eignet sich besonders gut, um auf sanfte Weise junge Menschen bei den Herausforderungen des täglichen Lebens zu begleiten. Die Anwendung von Positiver Psychologie und Coaching bei Kindern und Jugendlichen ist im besonderen Maße wertvoll, da sie in dieser entscheidenden Entwicklungsphase dabei unterstützt werden können, ihre Stärken zu erkennen, Resilienz aufzubauen und positive Beziehungen zu entwickeln. Ziel ist es, eine tragfähige und konstruktive Beziehung zum Kind oder Jugendlichen aufzubauen und so eine gelingende Entwicklung zu unterstützen.
Die Herausforderungen
…des täglichen Lebens nehmen immer mehr zu. Bereits im Kindergarten wird Druck aufgebaut, damit die Kinder „rechtzeitig“ schulreif sind. In der Grundschule geht es weiter, wo es ab der zweiten Klasse bereits darum geht, in welche weiterführende Schule das Kind einmal gehen wird. Dieser Blick auf Leistung zieht sich dann durch das gesamte Schulleben.
Durch die langen Lockdowns während der Pandemie kommt hinzu, dass viele Kinder und Jugendliche den Anschluss an die Schule verloren haben, teilweise konnten Defizite bis heute nicht aufgeholt werden mit der Folge, dass Kinder und Jugendliche ihren Schulalltag unmotiviert und frustriert erleben. Die Überlastung und Leistungsorientierung unseres Schulsystems trägt hierzu seinen Anteil bei.
Ihr Kind zu motivieren, das ist mein Ziel. Die schönen Dinge im Leben wahrzunehmen und daran Freude zu haben, darin möchte ich es unterstützen. Wenn Ihr Kind erkennt, welche Stärken in ihm stecken und wie sich diese aktivieren und im Alltag einsetzen lassen, können sich Zuversicht und Motivation entwickeln.
Natürlich gibt es nicht nur schulische Themen, bei denen ein Coaching bei Kindern und Jugendlichen geeignet ist. Gerade Heranwachsende stehen einer Vielzahl an Themen und Herausforderungen im Alltag gegenüber, bei dessen Bewältigung sie durch mein individuelles Coaching unterstützt und begleitet werden können.
Kernaspekte der Positiven Psychologie und Coaching bei Kindern und Jugendlichen
Stärkenbasierte Ansätze
Identifizierung und Förderung der individuellen Stärken von Kindern und Jugendlichen, um Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu stärken.
Coaching kann dabei helfen, Techniken zu entwickeln, um mit Stress, Misserfolgen und Herausforderungen umzugehen. Dies hilft, die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
Durch das Erlernen von Kommunikations- und Interaktionsfähigkeiten können junge Menschen effektiver Beziehungen aufbauen und pflegen, was für ihre soziale Entwicklung entscheidend ist.
Coaching unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, klare und erreichbare Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen, was das Engagement in der Schule und in außerschulischen Aktivitäten steigern kann.
Techniken wie Dankbarkeitsübungen, Achtsamkeitstraining und Fokussierung auf positive Emotionen können jungen Menschen helfen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln und zu pflegen.
Vorteile für Kinder und Jugendliche
Verbesserte Leistungen
Durch die Förderung von Selbstvertrauen und die Anwendung von Zielsetzungstechniken können Schüler motivierter sein und besser abschneiden.
Die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, wird gestärkt, was junge Menschen besser auf die Schwierigkeiten des Lebens vorbereitet.
Bessere zwischenmenschliche Beziehungen tragen zu einem erfüllteren Schulleben bei und können helfen, Mobbing zu reduzieren.
Junge Menschen, die lernen, ihre Emotionen zu verstehen und zu regulieren, können gesündere Entscheidungen treffen und sind allgemein zufriedener.
Telefon
Disclaimer
Mein Coaching-Angebot dient der Unterstützung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wenden Sie sich bitte an professionelle Hilfe, z.B. über das Hilfecenter der Deutschen DepressionsLiga oder die TelefonSeelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 oder das Kinder- und Jugendtelefon unter 116111.
Coaching Alexandra Enzinger
Alexandra Enzinger ist zertifizierter Coach der Positiven Psychologie und Coach der neurolinguistischen Programmierung (NLP). Buchen Sie gerne ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, um den ersten Schritt in ein gelingendes Leben zu gehen.
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